야근에 시달리던 직장인의 장상피화생 극복기: 속 편한 일상을 되찾기까지
혹시 저녁 늦게까지 켜져 있는 사무실 불빛 아래, 혹은 집에서 홀로 야근하며 속 쓰림을 달래는 커피 한 잔으로 하루를 버티고 계시진 않으신가요? 저 역시 그랬습니다. 야근과 불규칙한 식사, 스트레스가 뒤엉켜 제 몸은 어느새 ‘경고등’을 켜고 있었지만, 저는 그 신호를 애써 무시했습니다. 그리고 결국, 저는 장상피화생이라는 진단을 받게 되었습니다. 1. 신호는 분명했다: 무시했던 9개월의 대가 경리팀장이라는 … Read more