갑상선항진증은 중독의 일종입니다. 정확하게 말하면 갑상선중독증이라고 할 수 있습니다. 갑상선호르몬이 비정상적으로 과도하게 분비되어 발생하는 내분비질환입니다. 과도한 분비의 원인은 의학적으로 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 어떠한 이유로든 문제가 발생하면 심각한 경우에는 생명을 잃을 수도 있으므로 무엇보다 조기 관리가 중요합니다. 지금까지도 매일 잊지 않고 챙기는 습관이 있어요. 갑상선 건강을 위해 매일 아침 메타웰바이오딘 영양제를 2~3알씩 섭취하고 있습니다. 누구나 따라할 수 있는 쉬운 방법으로 갑상선 건강을 관리해 드립니다.
나는 몇 년 전에 갑상선 기능에 문제가 있다는 것을 알게 되었습니다. 그 당시에는 그것에 대해 심각하게 생각하지 않았습니다. 시간이 지나면서 갑상선 기능 항진증이 생겼습니다. 나는 항상 식욕이 아주 좋은 사람이었습니다. 주변 사람들은 제가 축복받은 체질이라며, 저렇게 먹어도 살이 안 찌는 체질이냐고 물었습니다. 저도 단순히 살이 찌지 않는 체질을 가지고 태어났다고 생각했어요.
그런데 어느 순간부터 체중이 급격히 줄어들기 시작했습니다. 먹는 양이 줄어들지 않아서 정상으로 보일 리가 없었습니다. 더위를 잘 견디지 못하고, 심장이 쿵쿵 뛰는 듯한 느낌이 자주 들었습니다. 그리고 똥을 너무 많이 싸려면 화장실에 가야 해요. 지인들이 운동하냐고 묻기도 했어요. 이러한 신체적 증상은 식사량이나 활동량에 아무런 변화도 없이 평범한 일상생활에서 발생했기 때문에 당혹스러웠습니다.
그 무렵 친구가 비슷한 증상이 있는 것 같다며 병원에 가보라고 했습니다. 테스트를 받으면 답을 찾을 수 있다고 하더군요. 친구 추천으로 검사를 받고 결과를 들었습니다. 병원에서는 갑상선 기능이 항진되어 치료가 필요하다고 했습니다. 나는 이 질병에 대해 몇 가지 연구를 해왔기 때문에 당신에게 질문을 하고 싶었습니다. 혹시 종양 때문일까봐 걱정이 되었어요. 그런 수준도 아니고 불치병도 아니니 크게 걱정할 필요는 없다고 하더군요. 또한 이 질병을 이겨내기 위해서는 개인의 노력이 매우 중요하다며 처방을 주의 깊게 따르라는 조언도 받았습니다.
갑상선항진증을 관리할 적절한 시기를 놓치면 중독으로 인한 부정맥, 심부전으로 이어질 수 있다. 심장 기능에 문제가 있기 때문에 필연적으로 생명에 위협이 될 것입니다. 가볍게 여길 질병이 아니라는 걸 알게 되니 더욱 주의를 기울여야 할 것 같습니다. 갑상선 호르몬이 과도하게 생산되어 이를 억제하는 치료를 시작했습니다. 부작용이 없는 안전한 약을 사용한다고 들었습니다. 오랫동안 먹어야 해서 심리적으로 부담이 컸어요. 오랫동안 병원약을 먹어도 소용이 없다고 생각했어요. 내성이나 부작용에 예민할 수밖에 없었습니다.
약에 의존하지 않으려면 개인적으로 관리하는 방법을 실천해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 식이요법과 함께 관리하기로 했어요. 갑상선 호르몬이 비정상적으로 증가하면 대사 수준이 증가합니다. 대사 수준이 높으면 체중이 계속 감소하게 되어 근육 손실이 발생할 수 있습니다. 이런 상황을 예방하려면 충분한 칼로리와 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 몸이 아팠기 때문에 음식을 입에 넣는 것을 좋아하지 않았습니다.
그래도 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 다이어트라는 것은 분명해 보였습니다. 결국 사람은 평생 동안 무언가를 먹어야 합니다. 가능하다면 건강한 음식을 먹는 것이 좋겠다는 생각에 갑상선에 좋은 음식을 알아봤습니다. 과잉활동성 갑상선 질환에는 야채와 과일이 아주 좋다고 합니다. 저지방 고기, 계란, 콩 등도 도움이 되는 음식이라고 합니다. 치즈, 우유 등 유제품을 많이 섭취하는 것이 좋다고 들었습니다. 좋은 음식이 있다면 피해야 할 음식도 분명히 있을 것입니다. 갑상선 기능이 과잉 활동된 경우에는 카페인과 알코올을 피해야 합니다. 지방 함량이 너무 높거나 소화하기 어려운 음식은 멀리하는 것이 가장 좋다고 합니다.
평소 먹고 있던 음식과 함께 영양제도 함께 섭취하면 조금이라도 회복하는데 도움이 될 거라 생각했어요. 갑상선 기능이 좋지 않을 때 어떤 영양제가 좋은지 알아봤습니다. 많은 분들이 일본 제품인 바이오딘 영양제를 추천하고 계십니다. 이 영양 보충제는 갑상선 기능 개선에 도움이 된다고 합니다. 무엇보다 갑상선의 면역력을 높여주는 제품이기 때문에 갑상선 기능이 저하된 분들에게 꼭 필요한 영양보충제라는 생각이 들었습니다.
그런데 이 영양제의 주성분이 냄새라는 점이 걱정스러웠습니다. 왜냐하면 호르몬 과잉 생산에 문제가 있었기 때문입니다. 요오드가 갑상선 호르몬을 폭발적으로 증가시킬 수도 있다는 걱정이 있었습니다. 하지만 요오드가 함유되어 있을 뿐만 아니라 셀레늄, 비타민D 등의 원료도 함유되어 있기 때문에 절반 정도의 양으로 진행을 지켜보았습니다.
한두 달 뒤에는 또 다른 혈액 검사를 받아야 했습니다. 호르몬 검사 결과 큰 문제는 없는 것으로 확인됐다. 오히려 이전보다 치아가 정상적인 결과를 보이고 있는 것을 보고 안도감을 느꼈습니다. 또한, 갑상선항진증 증상으로 인한 우울한 기분도 개선된 것 같아 만족스럽게 복용하고 있습니다.
바이오딘 영양제는 갑상선의 면역력 향상에 크게 기여하는 제품이라고 생각합니다. 제가 이 영양제를 선택한 이유는 갑상선 기능 항진증의 원인이 명확하지 않기 때문입니다. 그러다가 정기적으로 면역체계를 관리하면 증상이 회복될 수 있다는 희망을 품게 되었습니다. 병원에서는 갑상선 면역력을 높이면 호전을 기대할 수 있다는 말을 들었습니다. 제가 먹기 시작한 제품과 다이어트 덕분에 갑상선 기능이 빨리 회복된 것 같아요. 갑상선 문제가 생명을 위협할 수 있다는 사실을 알게 된 후, 나는 그 어느 때보다 건강을 잘 관리하기로 결심했습니다. 나는 이 영양 보충제가 그 약속을 지키는 데 도움이 되었다는 사실에 감사함을 느낍니다. 본 제품의 권장량은 하루 4알인데, 저는 2~3알 정도만 섭취하고 있습니다. 변화를 지켜보시고 자신의 상태에 따라 적절한 수준으로 조절하시는 것이 좋을 것 같습니다. 앞으로도 지금까지 그래왔듯이 이 영양제를 통해 갑상선 건강을 관리하겠습니다.
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