얼마전 회사에 신입사원이 들어왔는데 저랑 동갑인데 너무 어려보인다고 하셔서 돌에 맞은듯 당황했습니다. . 어떤 브랜드의 샴푸를 사용하시나요? 내가 궁금합니다.요즘 머리가 잘 빠지는 느낌이 없어서 머리를 빗을 때마다 머리를 감은 후 컨디셔너를 바르는데 머리 볼륨이 매우 커서 빗질할 때마다 빠집니다 .
빠진 머리카락을 보면 몇 년 전보다 훨씬 가늘어지는 느낌이 들고, 단백질이 부족하면 머리카락이 자주 빠지거나 손톱이 상한다고 들었다. 나이가 들면서 늘 발전해야 한다고 생각했지만 노력하지 않았다.
그런데 신입사원의 머리를 보고 관리를 해야겠다는 생각이 들어서 탈모에 좋은 것을 찾게 되었습니다. 수많은 샴푸, 영양제, 의약품이 있지만 한 가지 눈에 띄는 것은 바로 비오틴이라는 성분입니다. 인체에 필요한 영양소 중 비타민 B군이 부족하면 탈모, 손상되거나 갈라지는 손톱 등의 증상이 나타난다고 한다. 또한 식품의약품안전처에서 비오틴을 영양소로 인정하고 있어 매일 권장량을 적절하게 섭취하면 에너지 생성에 크게 도움이 된다고 합니다.
여하튼 이 성분이 꼭 필요한 것 같아서 다른 제품과 함께 먹어도 되는지 알아보고 찾다가 우연히 많이 팔리는 제품을 발견했습니다. . 이전에 먹던 제품을 먹어보고 3개월 정도 먹어보았고 특별한 변화는 못느꼈는데 판토모나를 먹은 이후로 안정적으로 작동하고 있는 제품이라 한번 소개해드리겠습니다.
앞서 언급한 바와 같이 비오틴은 에너지 생산에 도움을 주는 영양소이지만 한국인의 80% 이상이 비오틴의 일일 권장량을 제대로 섭취하지 않아 인지기능 장애를 겪는 경우가 많다고 합니다. 이 결핍에 적절히 대처하지 않으면 붉은 습진, 발진, 근력 약화, 피부염 또는 탈모와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 우리가 먹는 음식에서 탄수화물, 지방 또는 단백질을 분해할 때 비오틴이 세포 에너지로 전환되는 방식인 TCA라는 주기를 거칩니다. 사실 우리 주변 어디에서나 볼 수 있는 다양한 음식 중에 비타민 B가 함유된 것이 많다는 사실도 사람들은 알게 되었습니다. 그러나 일일이 찾아서 소비하는 것은 매우 번거로운 일입니다. 하루는 야채를 먹고, 다른 날은 고기를 먹고, 또 다른 날은 과일을 먹는 등 중요한 영양소이지만 매번 챙겨먹는 것은 어쩔 수 없이 힘들기 때문에 점점 더 많은 사람들이 비오틴의 하루 권장량을 충족시키지 못하고 있습니다. 이번 판토모나 신규 구매로 이제 아무 문제 없이 비오틴을 정상적으로 섭취할 수 있게 되었고, 이번 제품을 통해 이전 구매가 별 효과가 없었던 이유 중 하나인 기본적으로 비오틴만 많이 함유되어 있어 부작용이 발생할 수 있음을 알게 되었습니다. 처방대로 고강도 제품을 구입하는 경우. 물론 비오틴의 1일 권장섭취량을 생각하면 고함량의 제품을 찾는 것은 당연하지만, 기존 제품을 복용하면서 계속 피부 트러블이 생기는 것이 궁금합니다. 두 가지 성분을 개선해야 했는데 복합비오틴을 안먹고 고함량을 고집해서 부작용이 나타났다. 비오틴을 단독으로 섭취하는 것은 몸에 별로 좋지 않으나 판토텐산이라는 성분과 함께 섭취하면 비오틴의 일일 권장량을 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 부작용도 줄일 수 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 지질 대사에서의 역할. 그리고 이 두 성분은 분자 구조가 같기 때문에 같은 곳에 흡수된다. 판토텐산은 하나만 섭취하면 정상적으로 흡수될 수 없습니다! 결국 1일 권장량을 고려하여 고함량의 단일 제품이 아닌 복합제로 구성된 이 제품을 복용하면 이러한 부작용을 피할 수 있다. 알고보니 황금비율이 생각나서 구매한지 2달정도 꾸준히 복용중입니다. 구매를 결심하게 된 가장 큰 이유는 후기들이 너무 많아서 쇼핑을 하게 되었어요 약 3만개 상품이 있는 판토모나는 입소문으로 40만개 이상 팔렸습니다. 제품을 찾아보니 실제로 이 건강기능식품을 섭취하고 복합비오틴의 효과를 체감한 사람들의 진솔한 후기가 많다. 나 자신을 위해 가져가는 것도 좋지만 때로는 우리 가족도 필요합니다. 비오틴 콤플렉스의 필요성을 느끼신다면 온 가족이 함께 구매하여 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 제품을 보니 남여공용모델도 있고 오래전부터 개발되어온 느낌입니다. 앞으로 더 복용할 생각인데 2달 복용 후 조금 달라진 점은 탈모가 굵어지는 정도는 아니더라도 조금은 나아지는 것 같다는 것입니다. 주변에서 제가 뭐먹는지 자주 물어보는데 비오틴이 왜 필요한지 잘 이해하시고 제품 선택하시길 바래요! 탈모로 스트레스를 받고 비타민B가 부족해서 비오틴 섭취가 필요하다고 생각하신다면 아래 링크를 통해 리얼 찜 후기를 확인해보셔도 좋을 것 같아요! Phytoway 판토모나 비오틴 보충제: Phytoway Optimal Blend Biotin Brewer’s Yeast Zinc Folate Pantothenate Selenium Supplement health.phytoway.com “이 제품은 질병을 예방하거나 치료하기 위한 약으로 사용하기 위한 것이 아닙니다.