콘드로이틴 효능, 효과, 주의사항 등 성분개요 콘드로이틴 효능, 효과, 주의사항 등 성분개요
콘드로이틴 효능, 효과, 주의사항 등 성분개요 콘드로이틴 효능, 효과, 주의사항 등 성분개요
“콘드로이틴이란 무엇입니까? “
콘드로이틴은 피부와 연골과 같은 조직을 구성하는 글리코사미노글리칸의 일종입니다. 콘드로이틴을 구성하는 당 중 하나는 황산으로 에스테르화되어 콘드로이틴 황산염이라고 합니다. 이것은 주로 콘드로이틴으로 축약됩니다. 식품의약품안전처에서는 관절 및 연골 건강 기능성 원료인 콘드로이틴의 지표성분이 황산콘드로이틴이라고 명시하고 있습니다. 황산콘드로이틴은 관절과 연골에서 발견되는 생리 활성 물질입니다. 영양분을 공급하고 연골을 분해하고 새로운 연골 형성을 촉진하는 효소를 억제할 수 있습니다. 이미 학회에서는 관절염 치료를 위해 황산콘드로이틴 섭취를 권장하고 있습니다. 특히, 오랫동안 관절 건강을 위해 사용되어 온 성분으로, 2020년 국내 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았으며, 전 세계 9개국에서 인정을 받았습니다. 15년간 10회에 걸쳐 인체적용시험을 실시하여 그 효과를 입증하였습니다. 평균 연령 63세의 남성과 여성 127명을 대상으로 6개월간 1200mg을 복용한 결과, 관절통증평가(VAS)의 유의한 개선이 확인되었습니다. 특히 성인 남녀 80명을 대상으로 콘드로이틴 800mg을 6개월 동안 복용했다. 섭취 결과, 관절 통증, 기능 평가 점수, 양쪽 무릎 보행 시간이 유의하게 개선되는 것을 확인했습니다. 또한, 프랑스, 한국, 미국 등 전 세계 1,000명 이상을 대상으로 한 연구 인체적용시험 결과를 보면 콘드로이틴이 관절 사이의 평균 폭을 유지할 수 있음이 확인되었으며, 손 통증 평가 점수와 아침 관절 강직 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. “콘드로이틴의 효능”
콘드로이틴은 세포를 빠르게 재생하고 연골을 더 건강하게 유지할 수 있습니다. 단백질 합성을 활성화하고 관절 건강을 유지하며 연골이 마모되거나 파괴되는 것을 방지합니다. 콘드로이틴은 체내 수분을 조절해 혈액순환을 활성화해 부종 완화에 도움을 줄 수 있다. 붓기를 완화하는 것은 가장 잘 알려진 효과 중 하나입니다. 그러나 콘드로이틴의 가장 잘 알려진 효과는 관절통을 줄이는 것입니다. 그래서 많은 사람들이 퇴행성관절염 관리를 위해 복용하고 있습니다. *위 내용은 성분에 대한 설명입니다.
| 퇴행성관절염?
건강보험심사평가원 통계자료를 보면 퇴행성관절염을 앓고 있는 사람의 대부분이 50대 이상임을 알 수 있다. 퇴행성관절염은 관절에 존재하는 연골이 퇴화되면서 발생하는 질환으로, 노화로 인해 발생하는 대표적인 질환이다. 나이가 들수록 퇴행성관절염으로 고통받는 사람이 많아지는 것은 당연하지만, 통계자료를 보면 이 질병으로 고통받는 사람의 수가 대부분 여성이라는 것을 알 수 있습니다. 여성의 유병률은 남성보다 3배나 높습니다. 왜 이런 현상이 발생하는지 궁금하지 않으신가요? 그 이유는 여성은 남성에 비해 무릎 주변 근육이 약하고, 근력에는 선천적인 차이가 있기 때문에 여성의 경우 관절 손상이 더 심하게 발생하기 때문이다. 물론 50세 이후에는 성별 차이가 극명하게 나타난다. 50세 이전의 퇴행성관절염 유병률도 비슷하다. 여성의 경우 연골 내의 연골 세포에는 에스트로겐이라는 여성 호르몬 수용체가 포함되어 있지만, 폐경 후에는 여성 호르몬이 감소하고 연골 기질 단백질의 생성이 감소합니다. 연골이 약해지기 때문이죠. 문제는 퇴행성관절염이 갑자기 찾아올 수도 있다는 점이다. 인체의 연골에는 통증세포가 없기 때문에 연골이 모두 닳아 뼈가 서로 충돌할 때까지 통증이 나타나지 않습니다. 따라서 연골 손상은 무시하기 쉽고, 초기 단계에서 말기 단계까지 진행하는데 오랜 시간이 걸리지 않습니다. | 관절염을 관리하려면
관절염을 관리하는 한 가지 방법은 휴식입니다. 손상된 접합부이므로 지속적인 마모를 방지하기 위해 최대한 사용을 피하는 것이 중요합니다. 하지만 현실적으로 매일 휴식을 취하는 것은 어려울 수밖에 없습니다. 집안일도 해야 하고, 직장에서도 일해야 하고, 대중교통을 이용해야 하고, 심지어 운전까지 해야 합니다. 그러므로 충분한 휴식을 취할 수 있는 상황이라면 최대한 휴식을 취해야 하며, 정기적으로 영양분을 공급하는 것이 중요합니다. 이것이 바로 이러한 영양소를 공급하기 위해 콘드로이틴을 섭취하는 이유입니다. 마지막으로 Quentel은 콘드로이틴을 섭취하는 편리한 방법입니다. 뮤코다당류 단백질인 콘드로이틴+를 소개하며 이번 포스팅을 마무리하고자 합니다. *위 정보는 제품에 대한 설명이 아닌 건강정보입니다. 쿠엔젤의 뮤코다당 단백질인 콘드로이틴+는 관절 전문 브랜드인 쿠엔젤의 제품이라 안심하고 섭취할 수 있었습니다. 효소처리공법으로 생성된 뮤코다당류 단백질인 황산콘드로이틴을 1,200mg 함유하고 있습니다. 프리미엄 콘드로이틴이므로 관절뿐만 아니라 연골 건강 관리에도 좋은 기능성 성분으로 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았습니다. 기능성 식품입니다. 특히 유기용제를 사용하지 않고, 콘드로이틴 외에도 비타민B6, 비타민D, 망간, 셀레늄이 함유되어 있다는 점이 마음에 들었습니다. 7가지 기능을 가지고 있어 관절과 연골의 건강을 지원할 뿐만 아니라 뼈의 형성과 유지에도 도움을 줍니다. , 하루 2정만으로 섭취가 가능한 매우 편리한 제품으로, 골다공증 위험 감소, 에너지 사용, 유해산소로부터 세포 보호에 도움을 줄 수 있는 기능성을 갖고 있습니다. 그래서 오늘은 콘드로이틴이 무엇인지, 콘드로이틴의 성분에 대해 설명드리겠습니다. 효능과 섭취방법은 물론, 퇴행성관절염에 도움을 줄 수 있는 제품과 콘드로이틴을 소개했습니다. 포스팅 내용이 여러분께 도움이 되길 바라며, 콘드로이틴을 드시고 싶으신 분들은 쿠엔젤의 뮤코다당단백질인 콘드로이틴+를 추천해 드립니다. 마무리합시다. #콘드로이틴 #콘드로이틴효능 #콘드로이틴추천 #콘드로이틴섭취 #콘드로이틴효능부작용