고지혈증에 좋은 음식 10가지 소개 힐링사나이. 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤 수치가 높거나 체내 중성지방이 많은 사람이라면 고지혈증 관리에 꼭 필요한 식품 10가지를 알아야 한다는 뜻이다. 요즘은 먹거리가 풍부해 과식과 비만이 급증하고 있으며, 결국 고지혈증과 심근경색의 발병률도 늘어나고 있다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소개하겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 10가지 1) 파로 곡물. Farro에는 피토스테롤, 폴리페놀, 아라비노자일란이 풍부합니다. … Read more
#국민건강검진 #한국건강관리협회 #대한건강관리학회 강연 #건강관리학회 #한국건강관리학회 서울서부지부 건강검진의 해가 돌아왔습니다. 올해는 2024년으로, 짝수해에 태어난 사람이 국민건강검진 대상이 된다. 심사대상입니다. (직장인은 2년, 비직장인은 1년주기) 많은 분들이 미루다가 11월이나 12월에 하시는데 그때는 너무 바빠서 가을에도 넘어가지 않더라구요. 올해는 좀 더 빨리 받아보실 수 있을 것 같아요. +내돈내산건강검진센터 선정과정 이번에는 기본 검진(신체검사 수준…) 외에 추가 비용을 내고 초음파 … Read more
부평교통사고한의원이 중요한 이유에 대해 예상치 못한 상황에 당혹스러울 수도 있어요 경미한 증상이라도 더 주의 깊게 살펴보세요 한방관리를 통해 증상을 관리한다면 다양한 한의학 치료법을 통해 적절한 치료가 이루어질 수 있습니다. 안녕하세요. 사고는 항상 예상치 못한 상황에서 발생하기 마련입니다. 따라서 적절한 시기에 관리하지 않으면 많은 불편함을 초래하고 일상생활에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 표면에 손상이나 출혈이 없더라도 내부적으로 … Read more
Tekken 8이 얼마나 오래 걸릴지 궁금해하는 사람들은 게임이 플레이어에게 제공하는 싱글 플레이어 콘텐츠의 양에 놀랄 것입니다. 대부분의 현대 격투 게임은 주로 온라인 멀티플레이어를 목표로 하고 있지만 여전히 이 장르의 싱글플레이어 서비스를 즐기는 사람들이 상당히 많습니다. 다행스럽게도 철권 8은 이 점에 있어서 실망하지 않으며 플레이어에게 세 가지 스토리 중심 게임 모드를 제공하여 친구들이 오프라인인 동안에도 바쁜 … Read more
보이스피싱 검거의 핵심 주장 01 고의적인 글 부족이 있다고 판단되기 때문에 02 처벌 수위가 엄중하기 때문에 03 대책을 살펴보면 04 보이스피싱 검거 실제 사례 05 결론 안녕하세요. 부산의 대형 로펌에 근무하고 있는 변호사 대륜입니다. 보이스피싱 검거 건수가 나날이 늘어나고 있다. 피해자로부터 재산이나 개인정보를 입수해 발생하는 일이지만, 직접적인 연루자를 찾기는 어렵다. 모든 범죄가 적발될 가능성이 있기 … Read more
알뜰폰 소액결제 활용방법과 해결방안을 알아보겠습니다. 스마트폰 사용이 늘어나면서 스마트폰을 활용하는 다양한 방법이 등장하게 되었습니다. 예전에는 주로 젊은 층이 이용했지만 이제는 전 세대가 일상적으로 이용하고 있다. 이제 스마트폰은 필수품이 되었습니다. 알뜰폰 소액결제 시 주의사항과 한도 설정 방법을 살펴보겠습니다. 휴대폰은 우리 삶에 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 다양한 기능과 편의성을 제공하며 필수품이 되었습니다. 알뜰폰으로 소액결제 시 주의할 … Read more
내 지갑에 소액 문화상품권이 가득 있는데 어떻게 소액결제를 할 수 있나요? 휴대폰 소액결제, 온라인 카드결제, 디지털 문화상품권 등 다양한 방법이 있습니다. 다양한 소액결제 수단을 통해 더욱 쉽고 편리하게 문화생활을 즐기실 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다양한 소액결제수단 1. 휴대폰 소액결제 휴대폰 소액결제는 휴대폰을 이용해 실시간 소액결제를 하는 방식이다. 이 결제 방법은 매우 편리하며 … Read more
어린이보험 필수사항을 확인하고, 암 어린이보험 준비 시 어린이보험으로 전환하는 세부사항도 함께 살펴보겠습니다. 어린이 의무보험은 어린이부터 성인까지 다양한 연령층의 질병과 상해를 다양한 담보구성으로 보장할 수 있는 보장상품입니다. 가입이 가능한 분들은 어린이도 신청 가능하지만, 성인도 커버 가능한 상품도 있으니 꼭 확인해주세요. 다양한 연령층에서 구매가 가능합니다. 어린이는 다양한 부상과 질병의 위험에 처할 수 있으므로 부모는 자녀를 위해 이 … Read more
5월에는 S&P 500이 10% 상승했습니다. 강세장은 연말까지 이어진다? 인생은 투자 TV 시즌 (2024-05-14) 미국 투자시, 소액투자자(혹은 초보자)가 지금 고려해야 할 5가지..1. 루머, 계획, 속보 등에 투자하지 마세요. 시장보다 투자기관을 실망시키면 폭락으로 이어지는 경우가 많으며 매출 증가와는 아무런 관련이 없습니다. 뉴스는 뉴스일 뿐이다. 좋은 기업이 늘어나고 투자가 늘어나면 나쁜 소식도 많아진다. 2. M7 기업 투자에 주의하세요. … Read more
안녕하세요. 제이나입니다. 오늘은 제가 사비로 구매하고, 뮤드 서포터 활동 후 쌓인 포인트로 재구매한 뮤드 아이 메이크업 브러쉬 세트 리뷰를 들고 왔어요. 파우치가 2개 있습니다. 이 브러시는 제가 Mude와 사랑에 빠지게 만든 것입니다. 개인적으로 머드브러쉬가 포함된 제품이 있으면 최대한 구매하려고 노력하고 있어요. 장인은 도구에 관심이 없다고 하는데 나는 장인이 아니기 때문에 도구를 선택해야 했다. 베이스 브러시, … Read more